Eisen Information

Eisenmangel hat viele Gesicher

• Herzinsuffizienz
• Eisenmangel-Anämie (Blutarmut)
• SchlafstörungenErschöpfungszuständeKonzentrationsstörungen
• Depressiver Verstimmung
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Nackenverspannungen
• Haarausfall
• Nagelbrüchigkeit
• Restless legs

Eisen nimmt im komplizierten Stoffwechsel des Menschen verschiedenste Funktionen wahr. Viele Menschen leiden unter unspezifischen Symptome, welche die Lebensqualität erheblich einschränken. Blutarmut ist dabei erst eines der letzten Symptome.

Ein Eisenmangel sollte behoben werden bevor eine Herzschwäche oder eine Blutarmut entstehen.

Erfahren Sie mehr über Eisenmangel

Myoglobinbildung

Auch in der Muskelzelle muss der Sauerstoff für die Zellatmung transportiert werden. Ähnlich dem Hämoglobin zum Sauerstofftransport im Blut gibt es Myoglobin für den Sauerstofftransport im Muskel und Herzmuskel. Auch hier spielt das Eisen als Bindungsstelle eine entscheidende Rolle und erklärt warum Eisenmangel zu rascher muskulärer Ermüdbarkeit führt.

Atmungskette und Energie

In den Kraftwerken der Zelle, den sogenannten Mitochondrien, laufen viele chemische Reaktionen ab, um Fette und Kohlenhydrate in ATP, die Energiewährung der Zelle, umzuwandeln. Um diese chemischen Reaktionen geregelt ablaufen zu lassen bedarf es Enzymen, die wiederum eisen-abhängig sind.

Blutbildung

Eisen ist die Bindungsstelle für Sauerstoff im roten Blutfarbstoff. Fehlt es an Eisen, fehlt es auch an Sauerstofftransportkapazität. Die Folge sind Atemnot bei Belastung, Leistungsschwäche, Herzrasen und Herzstolpern und Müdigkeit. Interessant: Weil die Blutbildung so wichtig ist, zeigt sich ein Eisenmangel hier übrigens als letztes Symptom. Die anderen eisenabhängigen Prozesse können schon lange vorher gestört sein.

Immunsystem

Viele Prozesse des Immunsystems hängen von einer ausreichenden Eisenversorgung ab. Infektanfälligkeit tritt daher bei Eisenmangel häufig auf.

Zentrales Nervensystem

Schwäche, Schwindel, Fatigue, aber auch dementielle Symptome und depressive Verstimmungen sind typische Symptome eines Eisenmangels.

Chronische Entzündungen

Chronische Entzündungen, insbesondere im Darm, blockieren die Eisenaufnahme.

Medikamente

Verschiedene Medikamente beeinflussen den Eisenstoffwechsel indirekt (z.B. ACE-Hemmer und Diuretika).

Hormonbildung

Die Bildung von Hormonen, also Botenstoffen im Körper ist in vielen Fällen abhängig von Eisen. Schilddrüsenhormon, oder auch Dopamin, werden eisenabhängig hergestellt.

Bindegewebe

Die Herstellung von verschiedenen Bindegewebsfasern - z.B. Sehnen, Haut und Schleimhäuten, Haaren und Nägeln - sind abhängig von Eisen.

Screening

Die einfachste Möglichkeit ist eine Blutuntersuchung. Zielwerte sind z.B. ein Ferritin > 100 µg/l und eine Transferrinsättigung > 20 %.

Therapiemöglichkeiten

Orale Eisenpräparate sind einfach einzunehmen, jedoch oft schlecht verträglich und häufig auch wenig wirksam. Intravenöse Eisengabe bzw. Eiseninfusionen sind mit modernen Präparaten (z.B. Eisen-Carboxymaltose wie Ferinject®) gut verträglich und schnell wirksam, was sich in einer raschen Verbesserung der Symptome zeigt.